Вчора, 16 серпня, світова спільнота відзначала День чоловічої краси (або День догляду за собою для чоловіків). Управління охорони здоров’я Чернігівської ОДА наголошує: турбота про зовнішність – це не про маскування, а про базове здоров’я, профілактику хвороб та психологічний комфорт сучасного чоловіка.

Чому догляд – це питання здоров’я, а не трендів?

Культура чоловічого догляду довго залишалася оброслою стереотипами, проте сучасна медицина розглядає її як невід’ємну частину загального самопочуття.

1. Здоров’я шкіри: щоденна гігієна та захист від сонця (SPF) знижують ризик розвитку онкологічних захворювань шкіри.

2. Рання діагностика: догляд за тілом допомагає вчасно помітити перші зміни, новоутворення чи симптоми внутрішніх збоїв.

3. Психоемоційний баланс: охайний вигляд та впевненість у собі безпосередньо впливають на зниження рівня стресу.

Проте справжня краса починається зсередини, а безбар’єрний доступ до медицини дозволяє кожному чоловіку на Чернігівщині безкоштовно пройти базовий медичний скринінг у свого сімейного лікаря. Національна служба здоров’я України (НСЗУ) гарантує безкоштовний пакет послуг, який включає: загальний аналіз крові з лейкоцитарною формулою, загальний аналіз сечі, аналізи на глюкозу крові та загальний холестерин, швидкі тести на ВІЛ, вірусні гепатити В і С, а також сифіліс тощо. Крім того, сімейний лікар безкоштовно виміряє артеріальний тиск, зробить електрокардіограму (ЕКГ) та визначить індекс маси тіла.

Скринінг 40+: вік під контролем

Після 40 років організм чоловіка потребує пильнішої уваги через зростання ризиків хронічних патологій. Для людей цього віку в Україні діє зручна безплатна державна програма «Скринінг здоров’я 40+». Головний її плюс – максимальна безбар’єрність, адже подати заявку на участь можна швидко й без прив’язки до дня народження через портал або мобільний додаток Дія.

Ця програма спрямована на вчасне виявлення та контроль найважливіших чинників чоловічого здоров’я:

- Ризики серцево-судинних хвороб: оцінка схильності до інфарктів та інсультів, контроль артеріального тиску.

- Цукровий діабет: своєчасне виявлення порушень обміну речовин та рівня глюкози на ранніх етапах.

- Стан ментального здоров’я («Ти як?»): оцінка рівня стресу, тривожності чи вигорання для збереження психоемоційної стійкості. Дбати про свій внутрішній стан – це не слабкість, а основа чоловічої сили в сучасних реаліях.

Онкоскринінг для чоловіків: рання діагностика рятує життя

Рак, виявлений на ранніх стадіях, у більшості випадків піддається успішному лікуванню. Чоловікам вкрай важливо регулярно проходити специфічні онкологічні обстеження. За направленням сімейного або профільного лікаря ці процедури є повністю безкоштовними:

- Скринінг раку простати (після 50 років, або після 40 за наявності сімейного анамнезу): аналіз крові на ПСА (простат-специфічний антиген) та регулярний огляд у лікаря-уролога.

- Колоноскопія (після 50 років, за показаннями – раніше): ендоскопічне дослідження кишківника для виявлення та видалення поліпів, що запобігає розвитку колоректального раку.

- Гастроскопія (після 50 років): огляд слизової оболонки шлунку для раннього виявлення передпухлинних станів.

- Рентгенографія легень / КТ (для курців та зон ризику): Дозволяє виявити небезпечні патології легень на етапі, коли вони ще не викликають симптомів.

Управління охорони здоров’я Чернігівської ОДА працює над тим, щоб медична допомога була доступною, зрозумілою та позбавленою засудження чи психологічних бар’єрів. Чоловіки часто відкладають візит до лікаря через застарілі упередження «сильної статі». Ми руйнуємо ці стереотипи: дбати про себе, вчасно звертатися по допомогу та проходити профілактичні огляди – це ознака відповідальності та справжньої сили.

Здоровий чоловік – це міцна родина та сильна громада. Зробіть перший крок до довголіття вже сьогодні – запишіться на профілактичний прийом до свого лікаря!