Фахівці КНП «Пологовий будинок» Чернігівської міської ради продовжують дбати про здоров’я, комфорт та психологічний стан майбутніх мам регіону. Медичний заклад оприлюднив вересневу програму безкоштовних занять, лекцій та тренінгів для майбутніх батьків. Для зручності вагітних та їхніх партнерів вся програма структурована за тематичними блоками, що охоплюють підготовку до пологів, неонатальний догляд, післяпологове відновлення та психологічне розвантаження.

Головна мета таких зустрічей – забезпечити майбутніх батьків усім спектром необхідних медичних знань, мінімізувати страхи перед майбутніми пологами та навчити базовим навичкам догляду за новонародженим з перших хвилин його життя

Підготовка до пологів та партнерська підтримка

Цей блок лекцій та практичних занять розроблений профільними акушерами-гінекологами, щоб надати майбутнім батькам чіткий алгоритм дій під час пологової діяльності. Жінки дізнаються про періоди пологів, фізіологічні процеси, показання для госпіталізації до стаціонару та сучасні методи знеболення. Особливу увагу приділено практичному відпрацюванню навичок: правильному диханню під час перейм та залученню партнерів для полегшення стану роділлі. Дати проведення лекцій акушера-гінеколога: 08.09, 15.09, 22.09, 29.09 – о 10:00. Дати практичних тренінгів із дихання та партнерської підтримки: 11.09, 18.09 – о 10:00.

Грудне вигодовування та неонатальний догляд

На навчальних лекціях від спеціалістів закладу майбутні батьки дізнаються про всі переваги та головні правила успішного грудного вигодовування. Фахівці розкажуть, як правильно прикладати дитину до грудей, налагодити лактацію та уникати перших труднощів. Також слухачі детально розберуть так звані транзиторні (перехідні) стани новонароджених, навчаться базовим правилам догляду за дитинкою у перші 28 днів її життя та дізнаються про основи налагодження здорового дитячого сну і режиму від народження до пів року. Дати лекцій про переваги грудного вигодовування: 16.09, 30.09 – о 10:00. Дати лекцій про догляд за малюком та транзиторні стани (перші 28 днів): 09.09, 23.09 – о 10:00. Лекція «Сон малюків від 0 до 6 місяців»: 25.09 – о 12:00.

Здоров’я мами та відновлення після пологів

Цей напрямок присвячений фізичній та психологічній підтримці жінки в післяпологовому періоді. Вагітні дізнаються про комплексне відновлення організму: фахівці розкажуть про зміни шкіри та волосся, фізіологічні етапи повернення у форму, а також про те, як зберегти стабільне психологічне самопочуття та попередити емоційне вигорання. Додатково для підтримки фізичного тонусу передбачено практичні заняття з йоги, адаптовані спеціально для майбутніх мам. Дати лекцій про відновлення після пологів: 10.09, 17.09, 24.09 – о 10:00. Практичне заняття «Йога для вагітних»: 17.09 – о 12:30.

Психологічне розвантаження та творчість

Творчі майстер-класи та арт-терапевтичні сесії спрямовані на покращення ментального здоров’я вагітних. Через малювання та рукоділля учасниці зможуть знизити рівень тривожності, зняти стрес, знайти внутрішні ресурси та наповнитися позитивною енергією. Всі необхідні матеріали для творчості безкоштовно надаються організаторами. Арт-терапія фарбами («Малюємо своє місце сили»): 14.09 – об 11:00. Майстер-клас із плетіння дитячих пледів: 15.09 – о 12:00. Арт-терапія олівцями («Малювання Мандали бажань»): 21.09 – об 11:00.

Організаційні деталі:

- Місце проведення: КНП «Пологовий будинок» Чернігівської міської ради.

- Умови участі: усі заходи проводяться на безоплатній основі. Відвідування лекцій можливе разом із партнерами.

- Попередній запис: є обов’язковим через обмежену кількість місць. Реєстрація здійснюється через месенджер Viber за номером телефону: 097 529 33 06.

У разі виникнення змін у розкладі занять, зареєстрованих учасниць буде поінформовано в індивідуальному порядку за вказаними під час запису номерами телефонів.