40-50% громадян України потребуватимуть психологічної підтримки різного ступеня інтенсивності – про це свідчать результати аудиту потреб населення у послугах з охорони психічного здоров’я, проведеного торік у межах Всеукраїнської програми. І також кожен другий українець почувається емоційно гірше, ніж три роки тому – згідно з результатами міжнародного дослідження про ментальне здоров’я, яке було проведено у серпні 2023 року і презентоване на Третього саміту перших леді і джентльменів.

При цьому люди часто не звертаються по допомогу до фахівців. Причини можуть бути різні: від стигми щодо ментального здоров’я до елементарного браку часу або фінансів. Утім, отримати консультацію чи принаймні просто поговорити з іншою людиною у скрутний момент і розповісти про свої турботи, можна безоплатно і навіть, не виходячи із дому.

Нижче публікуємо перелік безоплатних «гарячих ліній», що діють в Україні. Якщо ви потребуєте допомоги – звертайтеся за одним із цих номерів.

- 0 800 60 20 19 – контакт-центр МОЗ.

- 1547 – урядова лінія.

- 0 800 33 20 29 – лінія підтримки для ветеранів та членів їхніх родин Українського ветеранського фонду (працює цілодобово).

- 0 800 100 102 – лінія Національної психологічної асоціації.

- 0 800 210 160 – лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді».

- (044) 456 17 02, (044) 456 17 25 – лінії Київського міського центру психолого-психіатричної допомоги при станах душевної кризи.

- 0 800 211 444 – лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції.

- 7333 – національна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я Lifeline Ukraine.

- 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) та 116 123 (з мобільного) – лінія ГО «Ла Страда-Україна».

Усі консультації надаються анонімно та конфіденційно.