Установить точные причины появления рака груди не представляется возможным. Однако следует обратить внимание на несколько важных факторов, и прежде всего на то, что молочные железы – одни из самых гормонозависимых органов, а значит любые негативные воздействия на гормональный фон, вроде неправильного образа жизни, стрессов, приема некоторых препаратов и загрязненной атмосферы та могут спровоцировать рак. Рассмотрим эти и другие негативные факторы.

1. Наследственность

Как показывает статистика, наличие одного или сразу нескольких родственников, страдавших от рака груди или яичников, увеличивает вероятность онкологии молочных желез в 2 раза. А если это два близких родственника (к примеру, от рака груди страдали мама и сестра), вероятность появления болезни возрастает в 5 раз! Аналогичная вероятность сохраняется и в случае, когда раком груди болел родственник мужского пола, хотя у мужчин такое заболевание встречается в 100 раз реже. При всем при этом, общая статистика говорит о том, что лишь 10% женщин сталкиваются с раком молочных желез из-за «плохой» наследственности. Это значит, что у данного заболевания имеются более распространенные причины.

2. Возраст

С возрастом вероятность образования злокачественной опухоли в груди многократно возрастает. Медики связывают это проблему с наступлением менопаузы и снижением выработки женских половых гормонов эстрогенов. Данный факт подтверждает и статистика, ведь если до 45 лет онкология молочных желез диагностируется лишь у 18% пациенток, то у женщин перешагнувших 50-летний рубеж рак обнаруживается в 48% случаев.

3. Особенности репродуктивной системы

Разбираясь в причинах возникновения рака груди, следует обратить внимание на некоторые особенности репродуктивной системы, которые часто встречаются при этом недуге. Такими особенностями может стать начало менструации до 10-летнего возраста, отсутствие беременности и родов, поздние роды (после 35 лет), отказ от кормления младенца грудью или позднее наступление менопаузы. К тому же на сегодняшний день доказано, что рак груди чаще возникает у женщин, чья беременность заканчивалась абортом.

4. Сопутствующие заболевания

Такие женские заболевания, как мастопатия или фиброаденома, пусть и не являются предраковыми состояниями, но могут провоцировать опухоли, которые в любой момент могут стать злокачественными. Нужно сказать, что сегодня трудно встретить женщин старше 45 лет, которые не имеют заболеваний, а потому наличие сахарного диабета, гипертония или гипотериоз также могут становиться причинами возникновения рака.

5. Ожирение

Отдельно стоит сказать об ожирении, которое довольно часто становиться провоцирующим фактором развития рака груди. Дело в том, что в норме женские половые гормоны вырабатываются яичниками. Однако жировая ткань также может вырабатывать некоторые эстрогены, а потому у женщин с ожирением может возникнуть избыток женских гормонов, провоцирующих появление онкологической опухоли.

6. Заместительная терапия

Современные научные исследования доказывают, что заместительная терапия в период менопаузы и постменопаузы, с введением в организм аналогов эстрогена и прогестерона, увеличивает риск возникновения раковых заболеваний, в частности появления опухоли в грудных железах. Заместительная терапия, безусловно, облегчает протекание климакса и предотвращает развитие остеопороза, однако если она повышает риск онкологии, от приема гормональных средств лучше воздержаться.

Сюда же следует отнести и применение оральных средств контрацепции, содержащих гормональные препараты. По словам врачей, применение таких контрацептивов более 10 лет повышает вероятность развития рака груди в два раза.

7. Вредные привычки

Употребление алкоголя и курение также являются провоцирующими факторами в развитии этого смертельно опасного недуга. К тому же курение нередко провоцирует рак легких, а злоупотребление алкоголем может стать причиной рака желудка, пищевода, глотки или полости рта. Причем, уменьшение количества потребляемых спиртных напитков и снижение количества выкуриваемых сигарет не снижает риска возникновения болезни.

8. Плохая экология

Ухудшение экологической ситуации также повлияло на увеличение заболеваемости раком молочных желез. Это доказывает высокий процент онкологических больных в городах с развитой химической и горнодобывающей промышленностью. Врачи на этот счет приводят следующую статистику: проживание в зоне с повышенной радиоактивностью на протяжении 5 лет, повышает риск развития онкологии у женщин на 35%.

9. Бессонница

Бессонница или недостаток сна – еще один важный фактор развития рака груди, который многие недооценивают. Нарушая режим сна, работая в ночные смены или часто меняя часовые пояса, женщины даже не догадываются, как приближают вероятность развития онкологии. Как же на это влияет сон? Дело в том, что во время сна в организме вырабатывается гормон мелатонин, который обладает противораковыми свойствами.

10. Нарушение циркуляции лимфы

Не секрет, что рядом с молочными железами проходят лимфатические сосуды, впадающие в лимфоузлы. Располагаются они в подмышечных областях, в непосредственной близости от грудей, а потому нет ничего удивительного в том, что соседство с крупными центрами лимфатической системы может стать провоцирующим фактором развития онкологии молочных желез.

Произойти это может по самым разным причинам, к примеру, из-за частого использования антиперспирантов с содержанием алюминия. Вредный алюминий накапливается в организме и серьезно засоряет лимфу. К тому же использование дезодорантов закупоривает потовые железы, что мешает токсинам покидать организм с потом. А скопление токсинов в области груди – это и есть самый важный фактор, провоцирующий злокачественные опухоли. Добавим сюда и еще одну не мало важную деталь. Неправильно подобранный бюстгальтер, который причиняет неудобства и препятствует нормальному току лимфы, также может привести к появлению рака груди.

Профилактика рака груди

Большинство профилактических мероприятий вытекает из самих факторов риска. Так, чтобы избежать онкологии молочных желез важно поддерживать себя в форме и не допускать развития ожирения. К слову научно доказано, что регулярная физическая активность создает длительную защиту от появления смертельно опасных опухолей.

Правильное питание также должно помогать в борьбе с лишним весом и поддерживать на уровне гормональный фон женщины. К тому же, по словам врачей, в рационе женщины всегда должно находиться место продуктам богатым антиоксидантами обладающими антиканцерогенным свойствам. К ним относится лук и чеснок, яблоки и морковь, черника и перец чили, томаты и капуста, а также зеленый чай. А вот от сигарет, алкогольных напитков и других вредных пристрастий стоит навсегда отказаться.

Рождение детей и отказ от абортов также поможет женщине избежать этого опасного заболевания. К тому же для собственного здоровья и здоровья своего потомства следует выбирать экологически чистые регионы проживания, в которых риск развития рака минимален.

В остальном же, женщина должна следить за собой, регулярно посещать врача-гинеколога и своевременно лечить сопутствующие заболевания. Ухаживая за собой, представительница прекрасного пола должна отдавать предпочтение натуральным антиперспирантам, которые не содержат алюминия и других вредных веществ. А выбирая бюстгальтер, женщина должна отдавать предпочтение комфорту, не спать в нем и стараться не ходить целый день, переодеваясь в более удобную одежду.

Что же касается «плохой» наследственности, то женщины, у которых родственники болели раком груди, просто обязаны 2-3 раза в год проходить обследование молочных желез. Это же касается и возраста. Если женщине до 40 лет достаточно посещать маммолога раз в год, то с приближением менопаузы визиты к врачу должны участиться до двух раз в год.

О самообследовании. Каждая женщина, начиная с 20-летнего возраста, в период с 3 по 5 день от начала менструации должна уделить время обследованию своих грудных желез и расположенных рядом лимфоузлов. Делается это так. Нужно встать перед зеркалом и провести визуальный осмотр груди, обратив внимание на возможные изменения ее формы. Затем следует повернуться на пол-оборота и отдельно осмотреть каждую молочную железу. После этого нужно поднять руки вверх, заведя их за голову и повторить осмотр груди. Последним элементом станет прощупывание каждой груди на предмет наличия уплотнений и визуальный осмотр лимфоузлов в ключичных и подмышечных областях. Такие простые манипуляции позволят выявить развивающуюся опухоль на ранней стадии, а значит, сохранить свое здоровья и продлить жизнь.